Cafe công sở: một vài điều người mua phải biết

Cà phê với thể giúp các bạn tăng hiệu quả thiết kế việc, rất cao cấp nếu người dùng làm việc trong quán cà phê, thời điểm uống cà phê cao cấp nhất ở công sở là khoảng 2h chiều…

Uống bao nhiêu cà phê là vừa đủ?

Cốc cà phê đã vươn lên là một "người bạn" thân thiết mà đa dạng nhân viên công sở ko thể thiếu trong mỗi ngày thiết kế việc. do quá quen thuộc với cà phê, phải với thể tất cả mọi người đã bỏ qua một số điều thú vị liên quan đến chiếc đồ uống này.

Dưới đây là vài sự thật về cà phê mà dân công sở cần biết:

>>> Xem thêm: may xay ca phe hat

Cà phê giúp một vài người thiết kế việc văn phòng tỉnh táo và tập trung hơn. Ảnh: Internet

một. Cà phê giúp mọi người tỉnh táo

Chất caffeine với trong cà phê chính là nhân tố kích thích giữ cho đầu óc tất cả mọi người tỉnh táo. đa dạng nghiên cứu chỉ ra rằng, việc sử dụng caffein sẽ giúp người lao động thiết kế việc cao cấp hơn, nhất là vào một số thời điểm mà đồng hồ sinh học của họ khuyến khích việc ngủ. Theo vài nhà nghiên cứu, một vài người lao động làm việc ca đêm đề nghị dùng cà phê để giảm thiểu mắc lỗi trong công việc.

2. Cà phê thiết kế giảm một số cơn đau liên quan tới ngồi phổ biến

sở hữu 1 Lý do khiến những nhà lập trình máy tính rất chuộng cà phê. Việc dùng caffeine sở hữu thể giúp họ giải tỏa các cơn đau ở cổ, vai, bắp tay và thắt lưng vốn thường là kết quả của việc ngồi xây dựng việc cặm cụi nhiều giờ bên máy tính.

>>> với thể khách hàng quan tâm: máy xay cafe mini giá rẻ

3. Cà phê giúp cải thiện hiệu quả công việc

một số nhà nghiên cứu thuộc Viện kỹ thuật Massachussetts (MIT) của Mỹ phát hiện ra rằng, vài nhân viên với giờ nghỉ giải lao uống cà phê cộng nhau sẽ thiết kế việc năng suất hơn. những nhà nghiên cứu đã theo dõi 1 nhóm nhân viên tại 1 trung tâm dịch vụ người mua, nơi với một vài buổi giải lao uống cà phê giữa giờ làm việc mà tất cả mọi người cộng tham gia. Kết quả, năng suất công việc ở đây cao hơn ở những nơi tương tự khác.

4. Quán cà phê là môi trường thiết kế việc tốt

một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, mức độ tiếng ồn từ phải chăng đến vừa đề nghị của môi trường xung quanh, giống như tiếng ồn trong quán cà phê mà người mua thích hợp, có thể cải thiện khả năng sáng tạo. Như vậy, hiệu quả xây dựng việc của người mua sở hữu thể được cải thiện trường hợp người dùng xách máy tính ra ngồi trong 1 quán cà phê.

>>> Chúng tôi cung cấp: máy xay cà phê 600n

5. Thời gian cao cấp nhất để uống cà phê là vào khoảng 2h chiều

Cơ quan Y tế Quốc gia của Anh cho rằng, mức năng lượng của mỗi người giảm về mức thấp nhất vào khoảng 2h16 chiều. Lời khuyên được đưa ra là, mọi người cần nạp một chút caffeine vào thời điểm này và ngủ khoảng 15 phút. khi tỉnh dậy, caffeine sẽ phát huy tác dụng, và tất cả mọi người sẽ cảm thấy sảng khoái, tính táo để xây dựng việc.

6. Cà phê mang thể làm một tình huống căng thẳng trở thành căng thẳng hơn

Theo một số nghiên cứu khoa học, caffeine xây dựng nâng cao huyết áp và nâng cao hàm lượng adrenalien trong máu. Cả hai chi tiết này cộng dẫn tới mức độ áp lực cao hơn mà tất cả mọi người cảm thấy trong ví như bạn đối mặt với 1 tình huống căng thẳng. Tác dụng này không biến mất lúc mọi người rời khỏi nơi thiết kế việc.

7. Nghỉ uống cà phê giữa giờ là một "phát minh" của thế kỷ 20

Ở Mỹ, sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, phổ biến tổ chức công đoàn đã đưa điều khoản về nghỉ uống cà phê giữa giờ trở thành 1 phần trong hợp đồng lao động.

8. Uống cà phê giúp tăng tuổi thọ, nhất là cho người lao động cao tuổi

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ đã chọn thấy mối liên hệ giữa uống cà phê và nguy cơ tử vong tốt hơn. vài người trong độ tuổi 50-60 uống hơn một cốc cà phê mỗi ngày sẽ giảm được 10% nguy cơ tử vong so với một vài người không uống cà phê.

>>> Sản phẩm được tin dùng: may xay cafe cam tay