Tiến sĩ Harvard giải mã bí ẩn về cà phê đối với sức khỏe

Viện Dinh Dưỡng thuộc khoa Sức Khỏe của trường Harvard vừa cho ra kết quả thú vị từ cuộc nghiên cứu mới nhất về cà phê nguyên chất trên website chính thức của Viện.

Trường Harvard đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 150,000 người trong vòng 18 - 25 năm,theo dõi lối sống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ, trong ấy quan trọng nhất là thói quen uống cà phê. Kết quả đáng ngạc nhiên lúc nhận ra rằng việc dùng cà phê ko với 1 mối shop nào sở hữu việc nâng cao nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như ung thư hay bệnh tim.

>>> mang thể bạn quan tâm: máy xay cafe giá rẻ

Thậm chí với các người uống 3 ly cà phê nguyên chất mỗi ngày đạt được sự minh mẫn, cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc trong cuộc sống.

Đối sở hữu tất cả người, kết quả nghiên cứu này chứng minh rõ ràng cà phê không sở hữu tác hại lớn nào đến với cơ thể như người ta vẫn đổ oan cho cà phê bấy lâu nay.

Trước đây đa số người vẫn đánh đồng uống cà phê là một thói quen xấu tương tự nhưn thuốc lá và bia, rượu. vì vậy họ phấn đấu nghiên cứu đã chỉ ra mọi người muốn tăng cường sức khỏe thì buộc phải mang một lối sống lành mạnh ăn các dòng đậu, trái cây, tập thể thao đều đặn và nhắc không có thuốc lá.

Nghiên cứu chỉ ra rằng việc uống cà phê hằng ngày giúp cơ thể chống được một số nguy cơ về tiểu đường, ung thư gan, xơ gan, tim và bệnh Parkinson. Kết quả này là một dấu hiệu đáng mừng cho những người phù hợp cà phê.

Việc nghiên cứu cà phê ko đơn giản như nghiên cứu các loại thức ăn thức uống thông thường. Đôi khi có phổ biến người với thói quen hút xì gà, ko tập thể dục hoặc ăn uống ko khoa học, và họ đổ lỗi cho những vấn đề sức khỏe vào cà phê thay vì lối sống của họ.

>>> Tham khảo: may xay ca phe

Cà phê giúp người mua tỉnh táo, tập trung và tối ưu hơn, đấy cũng là lý do vì sao cà phê vừa là di sản văn hóa của nhân mẫu, vừa là sản phẩm nông nghiệp sở hữu giá trị thương mại và kinh tế lớn lớn. Do đó các tín đồ cà phê hãy yên tâm tận hưởng cà phê nguyên chất hằng ngày.